Cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường trong thai kỳ

Em đang mang thai 7 tháng, bác sĩ khuyên em hạn chế đường và tinh bột để tránh tiểu đường thai kỳ. Em thắc mắc tiểu đường thai kỳ có khác gì so với tiểu đường thông thường không, và làm thế nào để không ảnh hưởng đến thai nhi.

Bác sĩ Hoa Hồng giải thích, tiểu đường là tình trạng rối loạn dung nạp glucose, và tiểu đường thai kỳ là một dạng của bệnh này, chỉ xảy ra trong thời gian mang thai và sẽ tự hết sau khi sinh. Nếu sau 6 tuần sau sinh mà vẫn còn triệu chứng, thì đó là bệnh tiểu đường thật sự. Nếu bác sĩ đã cảnh báo nguy cơ tiểu đường thai kỳ, em nên tuân theo hướng dẫn để bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi.

Bệnh tiểu đường thai kỳ nếu không được điều trị có thể gây hại cho cả mẹ và thai nhi. Đối với mẹ, nguy cơ tiền sản giật tăng gấp 4 lần, dễ nhiễm trùng, băng huyết sau sinh, và thai to có thể gây rối loạn tuần hoàn, hô hấp. Đối với thai nhi, có nguy cơ dị tật, khó sinh do trọng lượng thai lớn, và có thể gặp vấn đề hô hấp, rối loạn chuyển hóa. Thai phụ cần tuân thủ chế độ ăn uống theo hướng dẫn bác sĩ, theo dõi chặt chẽ đường huyết, điều chỉnh thuốc, và thực hiện các xét nghiệm để đánh giá sức khỏe thai nhi.

Để phòng ngừa tiểu đường thai kỳ, bạn cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt là trong chế độ ăn uống. Nhu cầu năng lượng của mẹ bầu thường cao hơn, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh chế độ ăn hợp lý. Hạn chế tinh bột, giảm đường và duy trì hoạt động thể chất nhẹ nhàng là cần thiết. Trong khi tập luyện, hãy giữ nhịp tim dưới 140 lần/phút và tránh tập quá sức. Đi bộ hoặc bơi lội là lựa chọn tốt cho mẹ bầu. Nếu có thắc mắc về sức khỏe, xin gửi email đến suckhoe@afamily.vn. Tiểu đường có thể gây biến chứng nghiêm trọng như suy thận hoặc mù lòa. Chúc bạn và bé luôn khỏe mạnh!

Source: https://afamily.vn/chuyen-gia-tu-van/cach-phong-benh-tieu-duong-khi-mang-thai-20131202110117395.chn